Mittagessen

Wir haben aus dem Lieblingsklassiker “Pfannkuchen” ein einfaches und vollwertiges 5-Minuten-Rezept gemacht. Genau das Richtige für Tage, an denen “etwas zum Freuen” her…

Ein rosa roter Kartoffelpuffer ist nicht nur ein Traum einen jedes Mädchen. Als erste Fingerfood in Streifen, als Bratling oder Burger ist der…

Unser Erdnuss- Orangen – Kokos Reis(nudeln) ist ein köstliches Mittag- oder Abend essen. Es ist super schnell zubereitet. Solltet Ihr noch andere Gemüse…

Unsere vegetarische (vegane) schwarze Bohnen Bolognese ist unser Lieblingsessen und Nährstoffbombe für die ganze Familie. Die schwarzen Bohnen verleihen dem Klassiker eine ganz…

Bei Gelüsten auf süß und gleichzeitig salzig, ist unser geröstetes Gemüse mit Tofu ideal. Die Süße der Süßkartoffel, salzig zubereitet, werden den manchmal…

Unser Glasnudelsalat ist ein wahrer Genuss. Das Gericht eigent sich für verschiedene Ernährungsformen. Eine vegetarische Ernährung, eine vegane Ernährung, eine flexitarische Ernährung und…

Kinder lieben Pasta und meistens auch Pesto. Eine wundervolle Art wertvolle Proteine und Vitamine an die Nudel zu bringen. Und natürlich ein bisschen…