Die Erdnuss ist eigentlich keine Nuss, sondern eine Hülsenfrucht. Wer hätte das gedacht. Und dabei noch verwandt mit Erbsen und Bohnen. Wichtig ist…
Familientisch
-
-
Ein herrliches Avocado Brot lässt die Herzen schon ab 10 Monaten höher schlagen. Außerdem ist Guacamole auch super als Dip für jegliches Fingerfood.…
-
Die Süßkartoffel enthält viele Nährstoffe und obwohl sie viel mehr Stärke und fast dreimal so viel Zucker wie herkömmliche Kartoffeln enthält, lässt sie…
-
Pfannkuchen mal anders: Die Mexikanische Chia gehört zur Gattung der Salbeipflanzen. Die kleinen Chia Samen aus Mexiko sind ein regelrechter Energie-Cocktail fürs Gehirn.…
-
Der perfekte Sattmacher für den Abend. Ein köstlicher Pfannkuchen gespickt mit Proteinen. Macht satt und glücklich, so dass die Kleinen auch besser schlafen…
-
Die grüne Wunderbowl ist ideal in der Schwangerschaft. Denn in der Schwangerschaft soll die werdende Mutter mehr Folsäure zu sich nehmen. So eignen…
-
Ein wohliges Abendessen für kalte Sommerabende. Wir empfehlen den Milchreis ab einem Alter von 10 Monaten. Hier steckt viel Gutes drin: Aufgrund seiner…