Asiatisch cross over, ist unser Tofu Tanz sehr beliebt am Familientisch und hat sogar den größten Kritiker überzeugt. Das Geheimnis ist den Tofu…
Mittagessen
-
-
Die Erdnuss ist eigentlich keine Nuss, sondern eine Hülsenfrucht. Wer hätte das gedacht. Und dabei noch verwandt mit Erbsen und Bohnen. Wichtig ist…
-
Es ist das „mexikanische Butterbrot“ und Lieblingsessen. Klein, handlich, köstlich, verspielt und zudem kann wunderbar Gemüse darin versteckt werden. Was Gutes drinnen steckt:…
-
Sonnenblumenkerne sind kleine Kraftpakete! Doch wie bringt man sie am Besten an den Familientisch? Mit unseren Spaghetti Sonnenblumennese. Sie sind eine super Alternative…
-
Die Creme eignet sich perfekt in Kombination mit Vollkornnudeln, Naturreis, Couscous oder Gnocchi als Sättigungsbeilage. Der beliebte Ziegenfrischkäse ist fettarm und enthält einen…
-
Unsere Süsskartoffel Pommes sind die absoluten Lieblinge für praktisch jede Gelegenheit. Von einem normalen Abendessen bis hin zu einem besonderen Kindergeburtstag – sie…
-
Die Süßkartoffel enthält viele Nährstoffe und obwohl sie viel mehr Stärke und fast dreimal so viel Zucker wie herkömmliche Kartoffeln enthält, lässt sie…