Unsere vegetarische (vegane) schwarze Bohnen Bolognese ist unser Lieblingsessen und Nährstoffbombe für die ganze Familie. Die schwarzen Bohnen verleihen dem Klassiker eine ganz…
1-2 Jahre
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Bei Gelüsten auf süß und gleichzeitig salzig, ist unser geröstetes Gemüse mit Tofu ideal. Die Süße der Süßkartoffel, salzig zubereitet, werden den manchmal…
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Die Süßkartoffel enthält viele Nährstoffe und obwohl sie viel mehr Stärke und fast dreimal so viel Zucker wie herkömmliche Kartoffeln enthält, lässt sie…
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Der perfekte Sattmacher für den Abend. Ein köstlicher Pfannkuchen gespickt mit Proteinen. Macht satt und glücklich, so dass die Kleinen auch besser schlafen…
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Brokkoli schreckt einige Kinder erst einmal ab. Daher haben wir uns ein spezielles Kinderrezept mit Brokkoli überlegt. Dank unserer appetitlichen Brokkoli Taler, entdecken…