PASTINAKEN BREI

by nutrilini Team

Das süßlich würzige Wintergemüse wird auch weiße Karotte genannt. Aufgrund ihres süßlichen Geschmacks gehört die nährstoffreiche Pastinake zu Babys Favoriten. Die kleinen Rüben sind milder und wirken stuhlregulierend.

PASTINAKEN BREI

Servings: 1

Equipment

  • Mixer / Pürierstab

Ingredients

  • 100 g Pastinake (gekocht)
  • 3 g Rapsöl

Instructions

  • Pastinake waschen, ggf. schälen und ggf. schneiden.
  • Pastinakenstücke im Dampfgareinsatz mit Wasser dämpfen oder mit wenig Wasser für 5-6 Minuten köcheln.
  • Pastinake mit 90 ml Garflüssigkeit pürieren.
  •  Nachdem der Brei etwas abgekühlt ist, das Beikostöl / Rapsöl unterrühren.

Notes

Energie, KH, Fett,Calcium, Eisen, Zink, Jod,Omega 3&6 FS

NÄHRWERTE PRO PORTION

Calcium
Eisen
Fett
Jod
Kohlenhydrate
n3-Fs
n6-Fs
Zink

Leave a Comment

Recipe Rating




seventeen − 12 =