Für (werdende) Mamis und Kleinkinder.
Ob warm oder kalt mit Beeren oder Apfel, frisch oder über Nacht eingeweicht: Unser nutrilini Getreidemix ist ein super gesunder Start in den Tag. Jeden Tag beginnen mit der warmen Version – hier unser Rezept, welches wir ab einem Alter von 12 Monaten empfehlen.
Das perfekte Frühstücksmüsli
Unser Frühstücksmüsli liefert Euch gleich am Morgen alle wichtigen Nährstoffe, die Ihr braucht, und vor allem ganz viel Energie, die lange anhält. So könnt Ihr richtig gut in den Tag starten.
Servings: 1 Kleinkind
Equipment
- Thermomix
Ingredients
- 25 g Haferflocken
- 15 g Amaranth
- 15 g Quinoa (gepufft)
- 3 g Leinsamen
- 100 ml Kuhmilch
- 1/2 Banane oder Birne (je nach Vorliebe)
- 1 TL Omega-3 haltiges Öl (z.B. Leinöl mit DHA/EPA angereichert oder Rapsöl)
Instructions
- Banane oder Birne in Würfel schneiden und mit etwas Rapsöl anbraten.
- Kuhmilch und den Getreidemix hinzugeben und kurz aufkochen lassen.
- In den Teller füllen und noch mit etwas Leinöl verfeinern.
Zubereitung mit dem Thermomix
- Banane oder Birne 10 Sekunden / Stufe 4 zerkleinern.
- Mit Rapsöl anbraten / andünsten auf 100 Grad / Stufe 0,5/ 2 Minuten.
- Kuhmilch und den Getreidemix hinzugeben bei 90 Grad / Stufe 0,5 / 2 Minuten garen.
- In den Teller füllen und noch mit Leinöl verfeinern.
