DAS PERFEKTE FRÜHSTÜCKSMÜSLI

by nutrilini Team

Für (werdende) Mamis und Kleinkinder.

Ob warm oder kalt mit Beeren oder Apfel, frisch oder über Nacht eingeweicht: Unser nutrilini Getreidemix ist ein super gesunder Start in den Tag.  Jeden Tag beginnen mit der warmen Version – hier unser Rezept, welches wir ab einem Alter von 12 Monaten empfehlen.

DAS PERFEKTE FRÜHSTÜCKSMÜSLI

Servings: 1 KIND

Equipment

  • Thermomix

Ingredients

  • 25 g Haferflocken
  • 15 g Amaranth
  • 15 g Quinoa (gepufft)
  • 3 g Leinsamen
  • 100 ml Kuhmilch Optional geht auch eine vegane Milch wie Mandel-,Hafer-, oder Reismilch 
  • 1/2 Banane oder Birne je nach Vorlieben
  • 1 TL Omega-3 haltiges Öl

Instructions

  • Banane oder Birne in Würfel schneiden und mit etwas Butter und Bratöl anbraten.
  • Milch oder Hafer-, oder Mandeldrink und den Getreidemix hinzugeben und kurz aufkochen lassen.
  • In den Teller füllen und noch mit Rapsöl verfeinern.

Zubereitung mit dem Thermomix 

  • Banane oder Birne 10 Sekunden / Stufe 4 zerkleinern.
  • Mit etwas Butter und Bratöl anbraten / andünsten auf 100 Grad / Stufe 0,5/ 2 Minuten.
  • Milch oder Hafer-, oder Mandeldrink und den Getreidemix hinzugeben bei 90 Grad / Stufe 0,5 / 2 Minuten garen.
  • In den Teller füllen und noch mit Öl verfeinern.

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