Nussfrei

Neben hochwertigem Eiweiß stecken Kichererbsen voller Calcium, Eisen und Vitaminen!

Der Kartoffel Rote Beete Brei macht den Kleinen nicht nur farblich gute Laune. Er soll neben den essentiellen Spurenelementen auch für die Verdauung…

Diese frische Köstlichkeit ist ein idealer Salat für heiße Sommertage. Melone wirkt entwässernd und ist zudem – genau wie der Feta – gut…

Unser aktuelles Lieblingsgetreide ist Emmer (neben Kamut). Dieses Brot kannst Du selbstverständlich mit jedem Mehl herstellen, aber die Emmervariante ist gesund und schmeckt…

Dip dip dip Für viele gehört Ketchup einfach auf den Tisch. Vor allem zu Pommes und Co. ist Tomatenketchup unverzichtbar. Unsere Kleinen lieben…

Unsere Brokkoli Pasta ist ein Klassiker – super schnell gekocht und enthält ganz einfach viel Gutes. Wenn die Kinderlein nicht gerade grün verschmähen,…

Man denkt es nicht, aber Kürbis und Süßkartoffel passen gut zusammen. Mit einem Kürbis Süßkartoffel Brei entsteht ein natürlich süßes Geschmackserlebnis für unsere…