Auf’s Brot, auf den Pfannekuchen oder einfach nur so. Diese zauberhafte Creme lässt Schokoladen-Herzen höher schlagen und enthält viel Gutes sowie wertvolle Nährstoffe. Datteln sind…
ab 2 Jahre
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Sonnenblumenkerne sind kleine Kraftpakete! Doch wie bringt man sie am Besten an den Familientisch? Mit unseren Spaghetti Sonnenblumennese. Sie sind eine super Alternative…
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Ein wundervolles und zugleich nußiges Lämmchen. An Ostern ein Lamm und das restliche Jahr ein köstliches Rezept für einen Nusskuchen.
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Pfannkuchen mal anders: Die Mexikanische Chia gehört zur Gattung der Salbeipflanzen. Die kleinen Chia Samen aus Mexiko sind ein regelrechter Energie-Cocktail fürs Gehirn.…
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Vollkornreis ist ein wertvoller Spender von Eiweiß und Kalium. Die Proteine sind aus essentiellen Aminosäuren aufgebaut, die der Körper nicht selber herstellen kann.…