AVOCADO KARTOFFEL BREI

by nutrilini Team

Avocado gilt in vielen Ländern als Butter der Natur. Sie ist als vitamingeladene Beikost ideal ab dem 5. Monat geeignet. Avocados liefern neben gesunden Fetten auch reichlich Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen, Zink, Jod und Omega 6 Fettsäuren.

AVOCADO KARTOFFEL BREI

Course: Beikost
Keyword: Beikost, BRei

Equipment

  • Mixer / Pürierstab

Ingredients

  • 30 g Avocado (gegart)
  • 70 g Kartoffel (gegart)

Instructions

  • Avocado in heißem Dampfbbad garen.
  • Kartoffel mit Wasser garen.
  • Avocado mit Kartoffel und etwas Garflüssigkeit (je nach Konsistenz) vermischen.

NÄHRWERTE PRO PORTION

Eisen
Energie
Fett
Jod
Kohlenhydrate
n6-Fs
Zink

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