Expertenwissen

Uns bei nutrilini ist es wichtig, Expertenwissen über Ernährung leicht zugänglich und verständlich zu machen. Gerade in Bezug auf vegetarische und pflanzliche Ernährung in der Schwangerschaft und später beim Kleinkind gibt große Unsicherheit. Viele Äußerungen sind einfach nur Meinungen, die entweder nicht auf wissenschaftlichen Fakten beruhen oder nur völlig veraltetes Wissen wiedergeben. Deshalb haben wir das Wissen unserer Ernährungswissenschaftler:innen in Artikeln, Videos und Literatur zum Weiterlesen zusammengetragen. Du möchtest Dich über vegetarische Ernährung während der Schwangerschaft informieren? Du bist auf der Suche nach fundierten Quellen zu pflanzlicher Beikost? Hier findest Du alle Informationen rund um Deine Ernährung und die Ernährung Deines Babys.

Wir wünschen Dir viel Spaß beim Lesen!

Vegetarische und pflanzliche Beikost

Das Ziel von nutrilini ist es, gesunde vegetarische Ernährung von Anfang an ganz einfach zu machen. Deshalb haben wir uns viele Gedanken um vegetarische und pflanzliche Beikost gemacht. Hier kannst Du mehr darüber erfahren, was Beikost ausmacht, wann damit begonnen werden sollte und was Du bei vegetarischer und pflanzlicher Beikost bedenken musst.

Vegetarisch und vegan im Kleinkindalter

Gerade vegetarisch oder vegan lebende Mamis und Eltern machen sich viele Gedanken über die Ernährung ihrer Kinder. Die Verunsicherung ist groß. Dabei ist eine vegetarische oder sogar vegane Ernährung von Kindern möglich. Mit unserem Expertenwissen lernst Du, welche Nährstoffe für Kinder besonders wichtig sind. Außerdem erfährst Du auch, wo diese Nährstoffe vor allem vorkommen und wie viel Dein Kind davon benötigt.

Vegetarisch und pflanzlich in Schwangerschaft und Stillzeit

Viele Frauen, die vegetarisch oder pflanzlich essen, sind sich wegen ihrer Ernährung unsicher, wenn sie schwanger werden und später stillen.  Wir sagen Dir, welche Nährstoffe gerade jetzt sehr wichtig für Dich sind. Außerdem erfährst Du alles zur aktuellen Studienlage. Denn wir haben für Dich die neuesten Studien zum Thema “Vegetarisch und pflanzlich in Schwangerschaft und Stillzeit” ausgewertet und stellen hier die Ergebnisse vor.