Brokkoli Brei
Brokkoli ist super für den Einstieg in die Beikost geeignet. Denn er ist leicht bekömmlich und enthält jede Menge wichtige Nährstoffe.
Servings: 1 Baby
Equipment
- Mixer / Pürierstab
Ingredients
- 100 g Brokkoli
- 3 g Raspöl
Instructions
- Brokkoli waschen und schneiden.
- Brokkoli im Dampfgareinsatz mit Wasser für 8-10 Minuten dämpfen.
- Brokkoli mit 120 ml Garflüssigkeit pürieren.
- Nachdem der Brei etwas abgekühlt ist, 3 g Beikostöl / Rapsöl unterrühren.